Скачать взломанную Thenics v2.18.0 (Мод pro/полная версия)

Thenics – это программа для помощи владельцу в тренировках по развитию гимнастических навыков и достижению успеха в фитнесе и других популярных видах любительского спорта. Присутствуют подробные визуальные и текстовые инструкции с описаниями предлагаемых упражнений, последовательно следующих друг за другом в процессе постепенно усложняющихся тренировок.
Среди умений и физических навыков, что развиваются представленными упражнениями есть вертикальные растяжки мышц, планка, передний и задний рычаги, пистолетный присед, стойка на двух руках и на одной руке, отжимания на одной руке, силовые подтягивания с широким хватом. Все это способствует взрывному развитию мышечной силы и гибкости без внешних весов и гипертрофии мышц.